Isso já implica que na sexta dificulta minha AF de cada dia. Visto que meu horário de esteira é umas 18h, e a chapinha eu sempre faço sexta a tarde (já que a noite pretendo sair).
Eu sempre tento fazer esteira antes, mas como é um ritual (lavo, hidrato e deixo por uns 40 minutos, enxaguo, seco, chapinha) nem sempre dá tempo.
Na semana, sempre acabo ficando de cabelo preso, porque chapinha 2x na semana ia detonar mais ainda meu cabelo loiro, sem contar a falta de disposição da moça aqui né? heheheh
Quando eu sei que não vou sair pra nada assim muito interessante, ou seja lugar, ou pessoas, eu até tentou caminhar uma meia hora, em ritmo lento, com ventilado em cima de mim. Mas um tico de suor sempre aparece, ainda mais nesse inferno de cidade quente.
Pronto, falei. E voces? O que fazem vcs enrolarem?
E eu to vendo possibilidade de entrar no volei. Sempre achei o esporte mais legal, e que deixava as meninas com pernas e bumbum lindos. E duas amigas minhas estão fazendo.
Custa só 60 reais, pra 3x na semana. E são 2h de treino. Na terca e quinta eu faria esteira.
Mas acaba as 21h30, e voltar de bus aqui pra casa é meio perigoso, entao estou vendo as opcoes.
Beijoosssss